MESSAGE IMPORTANT COVID-19
Bonjour à vous tous
Comme vous le savez, ces vacances forcées nous ont obligés à repenser la session différemment.
Étant donné que nous avons toujours l’intention de maintenir le spectacle à la fin du mois de mai ou fin juin, nous vous proposons des cours en ligne. À chaque semaine, les professeurs vous présenteront 30 minutes de technique et la suite de la chorégraphie. Vous pourrez pratiquer autant de fois que vous le désirez, et pourquoi pas essayer un nouveau cours en famille!
Tous les cours sont ouverts à tous, le lien dropbox des videos sera disponible à partir du lundi 30 mars sur la page facebook et mis à jour chaque lundi.
Par ailleurs, vous comprendrez que nos frais fixes restent les mêmes, c’est pourquoi nous ne sommes pas en mesure de rembourser, par contre avec les cours en ligne vous pourrez vous tenir en forme et à jour.
Pour ceux qui n’auraient pas complété leur paiement, nous apprécirions que vous le fassiez en envoyant la balance au 136 Néron Repentigny J5Y 2T5 ou en téléphonant pour Repentigny au 450 581 0566, Lavaltrie au 514 638 9085.
Merci de votre grande compréhension et nous espérons vous voir très très bientôt.
Isabelle et Sophie
Les honneurs en 2019
- View Dance Challenge • 2ieme place tous styles confondus + mention spéciale des juges pour l’atmosphère et originalité, Hight Gold – Troupe Contemporain
- View Dance Challenge • 3ieme place tous styles confondus, Hight Gold – Hip hop 13-15
- View Dance Challenge • Hight Gold – Solos et Duo
2018
- Bravissimo • 1ière place • ballet classique solo 11-13 ans
- Hit the Floor • 1ière place • ballet classique solo et duo 13-15 ans
- Can dance • Mention spéciale Diamond Award hip hop solo 13-15 ans.
2017
- Bravissimo • 1ière place •ballet classique solo 10-12 ans
- View Dance Challenge • 1ière place • hip hop 13-15 ans
- Hit the floor • 1ière place • ballet classique duo 13-15 ans.
Automne 2019
1h / semaine : 140$ | 1h30 / semaine : 190$
2h / semaine : 250$ | 3h / semaine : 360$
Plus taxes. Frais d’inscription pour les cours inclus !
14 semaines de cours
Hiver 2020
1h / semaine : 180$ | 1h30 / semaine : 245$
2h / semaine : 325$ | 3h / semaine : 465$
Plus taxes. Frais d’inscription pour les cours inclus !
18 semaines de cours
Amenez un(e) ami(e) et recevez 10$ de réduction pour chacun(e).
10% de réduction pour chaque membre d’une même famille.
École de danse pour artistes en herbe
- Spectacle de danse de fin d’année
- Coaching pour audition
- Ambiance détendue et approche participative
- Professeurs de danse dynamiques
- Troupe de danse et Pré-Troupe
- Approche multi disciplinaire
Isabelle Savoie est diplomée…
- UQAM (Maitrise en danse)
- Université York (BFA)
- Grands Ballets Canadiens (Enseignement)
- Imperial Society of teachers of dancing, Londres
- Al Gilbert, Los Angeles
- Chorégraphie pour le film “Bon Cop bad Cop” et la série “The Tournement”
- Street Dance
Danse Hip-Hop
- Danse Créative
- Jazz Contemporain
- Jazz lyrique
- Cheerleader
- Ballet Classique
- Pointes
- Mise en forme latine
- Tap Dance
- Ens. multidisciplinaire
- Yoga et Pilates
Vive la danse !
Vous aimeriez pratiquer la danse, mais vous hésitez encore, vous demandant quels avantages vous pourriez y trouver ? Cette pratique à la fois ludique et sportive a de nombreux bienfaits à vous offrir. Elle est une activité complète, qui sollicite tout à la fois le corps, le social, le psychisme et le mental. Voici un petit tour d’horizon de ce qu’elle apporte, à la fois aux adultes et aux enfants, car il n’y a pas d’âge pour la commencer.
Danser pour un corps plus tonique
La danse est un sport à part entière, qui fait travailler l’ensemble du corps. Celui-ci s’assouplit et se muscle de manière progressive et homogène, ce qui vous confère une silhouette plus harmonieuse et naturelle qu’avec d’autres sports, qui se concentrent sur une partie seulement du corps.
En outre, comme tout sport, elle améliore les capacités cardiaques et respiratoires, contribue à préserver la souplesse des articulations et des artères et prévient les risques liés à un mode de vie sédentaire (maladies cardio-vasculaires, douleurs physiques, obésité…).
Un meilleur maintien
Cette pratique rend les abdos plus fermes, renforce le dos et les bras, ce qui améliore la stabilité corporelle. En outre, après plusieurs cours de danse durant lesquels vous devrez constamment veiller à vous tenir droit, cette contrainte initiale deviendra pour vous une habitude quotidienne.
La gestuelle vous apprendre par ailleurs à mieux coordonner vos mouvements et fait travailler votre souplesse. Elle vous conférera également une certaine grâce naturelle, donnant à vos gestes quotidiens une nouvelle allure.
Une amélioration du mental et du psychisme
Elle fait travailler les capacités cognitives, notamment la concentration et la mémoire. Elle entretient ainsi l’intellect, ce qui en fait une activité très appréciée par les adultes et les seniors.
Les cours de danse sont également une excellente occasion pour évacuer ses soucis, pour s’aérer l’esprit et chasser les tensions du quotidien, puisque vous devez vous concentrer sur les mouvements à effectuer. En outre, elle a un impact positif sur la timidité. On constate ainsi que les adultes comme les enfants se sentent plus détendus grâce aux cours de danse et plus ouverts aux autres : elle vous donne une meilleure gestion de votre stress et calme vos angoisses
Des changements émotionnels
La danse est également un art. Elle vous permet d’exprimer vos émotions, vos talents et votre créativité, mais aussi de vous affirmer et de prendre confiance en vous.
Lorsqu’elle est pratiquée en école de danse, elle vous rapproche d’autres personnes, entretenant ainsi vos liens sociaux et vous donnant l’occasion de participer à des activités collectives. Elle constitue ainsi un excellent moyen de socialisation, ce qui a des répercussions très bénéfiques sur vous. Elle est ainsi considérée comme l’activité culturelle qui rend le plus heureux.
Un apprivoisement de son corps grâce à la danse
Il n’est pas toujours facile d’être à l’aise avec son corps. Combien d’entre nous sommes complexés par ce que nous considérons comme des défauts ? Grâce à cet art, vous apprendrez progressivement à vous désinhiber, à être moins complexé et à vous réconcilier avec vous-même et votre apparence.
Elle vous permet de vous exprimer par les gestes et les mouvements, vous donnant ainsi une meilleure maîtrise de votre langage corporel. Vous aurez en outre une meilleure connaissance de votre corps.
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